Počitnice:  priprava  in  praktični napotki

Načrtovanje počitnic je razburljivo in včasih stresno. Če imate otroka z avtizmom, bo potovanje morda zahtevalo dodatno organizacijo in pripravo. Ta vodič vam bo pri  tem  pomagal.  Skozi  celotni  tekst  se  uporablja  beseda »otrok«,  čeprav  se ponujene informacije navezujejo tudi na odrasle. Odločiti se, kam iti. Ko  izbirate  počitniško  destinacijo,  se  pozanimajte,  kakšne  vrste  nastanitve  in

storitev so na voljo, pa tudi, ali osebje razume psihofizične težave na splošno, za avtizem… Pozorni bodite na specifične potrebe vašega otroka.  Če je vaš otrok na primer posebej občutljiv na zvok, vprašajte, kako blizu vaše hotelske sobe sovodne površine, bar ali restavracija. Ker se tam cele dneve zadržujejo ljudje, bo hrup do neke mere neizogiben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Priprava

Ko  ste  izbrali  destinacijo,  je  vašemu  otroku  priporočljivo  povedati  o  potovanju. Posamezniki  z  avtizmom  težko  sprejemajo  spremembe,  kar  lahko  povzroči nemirnost  in  problematično vedenje.  Če  pa  vašega  otroka  na  spremembo vnaprej pripravite, velika zaskrbljenost najbrž ne bo potrebna.

Lahko  pripravite  knjižico  o  počitnicah  in  vanjo  vključite slike  iz  počitniške brošure. Ta vizualna podpora bo vašemu otroku pomagala razumeti, kam gre in kako  bo,  ko  bo  tja  prišel.  Vendar bodite previdni,  kajti  če  je dojemanje  vašega otroka dobesedno, bo morda vznemirjen,  če počitnice ne bodo enake slikam iz knjižice.

Dneve do počitnic lahko odštevate na koledarju, ...

Naredite slikovni (ali zapisan, kadar vaš otrok dobro bere) urnik, kaj boste vsak dan počeli. Začnite s časom za zajtrk, kosilo in večerjo (poglejte v vašo počitniško brošuro ali pa vprašajte turističnega vodiča, ob katerem  času so obroki postreženi). Kako podroben bo urnik, je  odvisno od vašega  otroka  in  njegovega  zanašanja  na  rutino.  Urnik  načrtujte  v  skladu  z otrokovimi potrebami.

Morda boste morali biti kar izčrpni pri opisu vsakodnevnih aktivnosti, ali pa bo vaš otrok zadovoljen z »raziskovanje kraja« prvi dan, »plaža« drugi dan itd. Vsakodnevno držanje določene rutine bo koristilo vsem.

Če vaš otrok še nikoli ni potoval z  letalom ali odhajate z novega letališča ali z večjim/manjšim letalom, boste morda želeli obiskati letališče, preden se odpravite na počitnice. To bo pomagalo vašemu otroku razumeti, kakšno je letališče, prav tako pa mu bo omogočilo izkusiti potovanje na letališče pred samim odhodom. Z letališkim osebjem lahko direktno navežete stike in jim razložite, da ima vaš otrok avtizem.  Morda  boste  morali  obrazložiti  okoliščine  in  podrobnosti  o  otrokovih posebnih  potrebah  in  navadah. To  bo  letališkemu  osebju  v  pomoč pri  podpori vaše  družine.  Morda  jim  boste  želeli  razložiti,  če  vaš  otrok  recimo  ploska  z rokami.

Veliko  letalskih  družb/letališč lahko  organizira  ogled  letala  v  živo  ali  pa  na simulatorju,  da bi  pomagali  ljudem  s  psihofizičnimi  težavami  ali  pa  tistim,  ki  se bojijo letenja. To bi mogoče koristilo vašemu otroku, saj bi mu omogočilo pridobiti nek vtis, kako je biti v letalu.

 

Praktični nasveti

Vkrcanje

O  vkrcanju  se  dogovorite  z  letalsko  družbo.  Morda  bodo  lahko  posebej organizirali čas za vkrcanje vaše družine, tako da boste na vrsti takoj in vaš otrok ne bo postal nestrpen zaradi čakanja v vrsti. Mogoče vam bodo ponudili mirnejši del  letališča,  kjer  boste  s  svojimi  otroki  lahko  počakali.  Prav  tako  bi  vas  lahko spustili  na  letalo  prve  ali  zadnje,  glede  na  to,  kaj  bo  najbolj  ustrezalo  vašemu otroku, in vas posedli na letalu v sprednjo ali pa v zadnjo vrsto, kjer je pogosto več prostora. Zadnja vrsta ima ponavadi več prostora za sedeži, kjer se vaš otrok lahko sprehodi, če bi to pomagalo. Toda ne pozabite, da je ta del letala ponavadi prostor, kjer so stranišča; to pomeni, da je možna visoka stopnja prehodnosti, kar lahko vznemiri nekatere ljudi z avtizmom.

 

Posebne potrebe

Ne  pozabite  vnaprej  obvestiti  letališča,  če  ima  vaš  otrok  kakšne  posebne prehranjevalne potrebe, še posebej če je na dieti brez glutena ali pa na kazeinski dieti, saj priprava takšne hrane lahko traja dlje. Prav tako morate o tem obvestiti svoj hotel. Za vsak slučaj pa bi bilo morda pametno, da prinesete obrok s seboj na letalo.

Veliko turističnih agencij ima obrazce za potnike s psihofizičnimi težavami, kamor ti lahko zapišejo svoje posebne potrebe.  Če niste prepričani glede teh obrazcev, se obrnite na turistično agencijo ali pa naravnost na turističnega vodiča. Če boste svoji turistični agenciji posebne potrebe vašega otroka sporočili po telefonu, jih potrdite tudi v pisni obliki.

V  primeru  posebnih  zdravstvenih  potreb  vašega  otroka  se pred  počitnicami pogovorite z njegovim osebnim zdravnikom. Ne pozabite vzeti vseh zdravil, ki jih bo vaš otrok potreboval v času počitniškega bivanja.

Če bodo vaše počitnice vključevale izlete v tematske ali vodne parke, se boste morda  želeli  prej  pozanimati,  ali  ti  kompleksi  potrebujejo  kakšna  posebna dokazila o stanju vašega otroka, da se bo lahko izognil vrstam in imel dostop do območij,  namenjenim  ljudem  s  psihofizičnimi  težavami.  Ponekod  so  na  voljo posebni obrazci, ki jih morate izpolniti, ali pa vam je kot vodičali kontaktna oseba tisti dan na voljo določen član osebja parka.

 

Zamude

Do nepričakovanih zamud lahko pride tudi v primeru najbolj načrtovanih počitnic. Vaš  otrok  se  bo  morda  težko  spoprijel  z  nenačrtovanimi  vidiki  potovanja. Zaposlitev  z  njegovo  najljubšo  igračo/aktivnostjo  mu  bo  mogoče  v  pomoč pri čakanju. Kot del priprav lahko napišete Socialno zgodbico, s katero obrazložite, zakaj se pojavijo zamude.

 

Čas letenja

Da  bi  se  vaš  otrok  lažje  soočil  in  prenesel  letalski  hrup,  si  lahko  omislite slušalke.  Nekateri  posamezniki  z  avtizmom  radi  poslušajo  glasbo. Morda  bo  tudi  vašemu  otroku  ugajal  znan  zvok  pomirjujoče  glasbe  med čakanjem  na  letališču  in  v  času  letenja.  Obstajajo  tudi  slušalke,  posebej zasnovane z namenom, da preprečijo ves zunanji hrup, vključujoč zvok letalskih motorjev.

 

Nekatere letalske družbe imajo na naslonjalih sedežev zaslon, kjer lahko otrok igra igrice ali pa si ogleda risanke. Morda se lahko v naprej pozanimate, kaj točno letalski prevoznik nudi in si podobne igrice priskrbite v naprej, da bo otrok z njo že seznanjen.

 

Vaš  otrok  se  bo  morda  zaposlil  in  bo  zadovoljen  tudi  z drugimi  predmeti,  na primer  z  najljubšimi   igračami  ali  stvarmi,  s  katerimi  se  rad  zamoti.  Prinesete lahko njegovo blazino, da mu bo med letom udobno. Mogoče boste želeli vzeti s seboj  celo  posteljnino  ali  pa  spalno  vrečo,  saj  včasih  domačnost  predmetov pomaga osebi z avtizmom, da se ta počuti bolj sproščeno in umirjeno v novem okolju. Ne pozabite tudi vzeti kakršnih koli predmetov, kise doma porabljajo kot pomirjevala in bi pomagali sprostiti vašega otroka med potovanjem.

 

Vedenje

V  začetku  počitnic  boste  morda  želeli  postaviti  jasna,  preprosta  »počitniška pravila«.  Ta  naj  razjasnijo  vašemu  otroku  vaša  pričakovanja  in  naj  bodo pozitivna.  Če  zna  vaš  otrok  brati,  jih  zapišite.  Uporabite  jasno  besedišče  kot opomin: »Tega na počitnicah ne počnemo.« Ko boste enkrat določili ta pravila, se jih držite in bodite dosledni. To bo vzpostavilo meje v času počitnic. Pozorni  bodite  na  kakršne  koli  vedenjske  spremembe.  Pri  nekaterih posameznikih  z  avtizmom  običajen  vedenjski  vzorec  na  počitnicah  izgine, pojavijo  pa  se  novi  načini  vedenja.  Vzrok  temu  je  lahko  sprememba  okolja  in rutine. Svojo utrujenost, zdolgočasenost ali napetost bodo zato morda izrazili na drugačen način, kot so to pokazali doma.

Ne pozabite, da tudi temperaturna sprememba lahko vpliva na njihovo vedenje. Nekateri otroci so zaradi vročine razdraženi in potrebujejo  čas, da se prilagodijo. Morda bodo potrebovali razlage in opomine, naj se preoblečejo, še posebej,  če morajo  zamenjati  hlače  in  puloverje  za  kratke  hlače  in  majice.  Če  se  boste  o spremembi oblačil želeli pogovoriti pred samim odhodom na počitnice, lahko na vašem koledarju doma vsak letni čas povežete z določeno vrsto oblačil.

 

Jezikovni problemi

Morda  boste  med  počitnicami  želeli  povedati  težave  vašega  otroka  drugim,  pa naj bodo to ostali turisti, osebje tematskega parka, ali pa nekdo tretji. Sledi  nekaj  koristnih  fraz  v  več jezikih,  ki  so  uporabne  v  težkih  situacijah. Zapišete si jih lahko na kartice, ki jih nosite s seboj.

 

Angleško

Moj sin ni poreden. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

My son is not being naughty. He is a child with autism. Please show some understanding.

 

Moja hči ni poredna. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

My daughter is not being naughty. She is a child with autism. Please show some understanding.

 

Francosko

Moj sin ni poreden. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

Ce n'est pas que mon fils n'est pas sage. C'est un enfant autiste/Il est autiste. Veuillez

faire preuve de compréhension.

 

Moja hčerka ni poredna. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

Ce n'est pas que ma fille n'est pas sage. C'est une enfant autiste/Elle est autiste.

Veuillez faire preuve de compréhension.

 

Nemško

Moj sin ni poreden. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

Mein Sohn ist nicht frech. Er hat Autismus. Bitte zeigen Sie etwas Verständnis und

Mitgefühl.

 

Moja hčerka ni poredna Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

Meine Tochter is nicht frech. Sie hat Autsimus. Bitte zeigen Sie etwas Verständnis und

Mitgefühl.

 

Italijansko

Moj sin ni poreden. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

Mio figlio non e' cattivo. E' autistico. Per favore, siate comprensivi.

 

Moja hčerka ni poredna. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

Mia figlia non e' cattiva. E' autistica. Per favore, siate comprensivi.

 

Špansko

Ta deček ni poreden. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

Este niño no es travieso. El es autístico. Prendeis compasíon por cortesía.

 

Ta deklica ni poredna. Ima avtizem. Prosim pokažite razumevanje.

Esta niña no es traviesa. Ella es autística. Prendeis compasíon por cortesía.

© 2016 by Svetovalnica za avtizem